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वजन कम करने के उपाय, सुबह खाली पेट क्या खाएं, वेट लॉस के लिए डाइट, वजन घटाने वाले सुपरफूड्स, ग्रीन टी के फायदे, अंडा खाने के फायदे, दही और फल, ओट्स और दलिया, भीगे बादाम के फायदे, वेट लॉस डाइट टिप्स

डायबिटीज मरीजों के लिए सुबह की यह हेल्दी ड्रिंक्स जैसे मेथी पानी, ग्रीन टी, दालचीनी पानी और नीम का पानी ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जानिए इनके फायदे और इस्तेमाल का तरीका।

ग्रीन कॉफी वजन घटाने, डायबिटीज मैनेज करने और शरीर को डिटॉक्स करने में मददगार है। जानिए इसके बेहतरीन फायदे, जो इसे ग्रीन टी से भी ज्यादा खास बनाते हैं।

हाल ही में सरकार ने 'कम्पोस्टेबल', 'डिग्रेडेबल' और 'इको-फ्रेंडली' प्रोडक्ट्स के पर्यावरणीय दावों को पारदर्शी बनाने के लिए नए नियम जारी किए हैं। ये नियम उपभोक्ताओं को ग्रीनवॉशिंग से बचाने और कंपनियों के दावों की सत्यता सुनिश्चित करने के उद्देश्य से लाए गए हैं।

क्या आप ग्रीन टी पीते समय कर रहे हैं ये 6 गलतियां? जानें डाइटीशियन की सलाह और ग्रीन टी के फायदों को सही तरीके से उठाने के लिए महत्वपूर्ण टिप्स।

Nita Ambani diet plan: नीता अंबानी का डाइट प्लान और फिटनेस सीक्रेट्स जानिए, जिससे वह 60 साल की उम्र में भी 30 की लगती हैं। उनके डेली रूटीन और खास खानपान से बनाएं अपनी फिटनेस और खूबसूरती को बरकरार। 

Drinks for Immune Health: कमजोर इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए संतरे का जूस, ग्रीन स्मूदी, ग्रीन टी, अदरक और कैमोमाइल टी जैसी ड्रिंक्स अपनी डाइट में शामिल करें। शरीर को फायदा पहुंचाने वाले ये ड्रिंक्स पीकर शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाएगी। 

Devoleena Bhattacharjee latest saree idea: देवोलीना भट्टाचार्या जल्द ही मां बनने वाली है। फैशनेबल साड़ी वियर करने वाली देवोलीना से आप लेटेस्ट फैशनेबल साड़ी के आइडिया ले सकती हैं। 

Bollywood celebs best worst look: बॉलीवुड सेलेब्स एक से बढ़कर एक लुक में नजर आते हैं लेकिन कभी-कभी जरा सी गलती फैशन ब्लेंडर करा देती है। आईए जानते हैं ऐसे ही बॉलिवुड सेलेब्स के बारे में।

weight loss salad recipes: वजन घटाने के लिए स्वादिष्ट और हेल्दी सलाद रेसिपी की तलाश में हैं? जानिए कैसे तैयार करें खीरे-टमाटर और स्प्राउट्स-ग्रीन मूंग सलाद। ये सलाद न केवल न्यूट्रीशियस हैं बल्कि वेटलॉस जर्नी में भी आपकी मदद करेंगे। 

Hariyali Teej Silk Saree idea for Women: हरियाली तीज का त्योहार 7 अगस्त को मनाया जाएगा। तीज के दिन महिलाएं 16 श्रृंगार कर करने के साथ ही खूबसूरत साड़ी पहनती हैं। आप हरियाली तीज में सिल्क साड़ी के डिफरेंट डिजाइन पहन सबसे ज्यादा खूबसूरत दिख सकती हैं। 

Taapsee Pannu latest Dress idea for college going girl: कॉलेज गोइंग से लेकर ऑफिस गर्ल्स तक के एलिगेंट लुक के लिए एक्ट्रेस तापसी पन्नू के ड्रेस से आइडिया लिया जा सकता है। जानिए तापसी पन्नू के लेटेस्ट ड्रेस के बारे में।

Kamika Ekadashi saree ideas 2024: कामिका एकादशी 2024 पर लें रश्मिका मंदाना की ग्रीन साड़ी, काजोल की डबल शेड साड़ी, रवीना टंडन की डिजाइनर बनारसी साड़ी, विद्या बालन की बंधनी साड़ी, टिशू सिल्क साड़ी, जाह्नवी कपूर की टिशू साड़ी और मिर्जापुर की मीना भाभी की फ्लोरल प्रिंट साड़ी के ट्रेंडिंग फैशन स्टाइल्स और आइडियाज।

 Farah Khan outfits idea for 50 plus women: 50 + वूमन के लिए सिर्फ साड़ी या फिर सूट ही आइडियल आउटफिट नहीं है। अगर आप कुछ फैशनेबल ट्राई करना चाहती हैं तो फिल्म डायरेक्टर फराह खान के वार्डरोब से आइडिया ले सकती हैं।

 Designer Green Suit for sawan: सावन के महीने में हरा रंग न सिर्फ पॉजिटीविटी लाता है बल्कि रंग को भी निखार देता है। आप सेलिब्रिटीज के वॉर्डरोब से ग्रीन सूट आइडिया ले कर डिजाइन को रीक्रिएट करें।