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UP बोर्ड एग्जाम 2024 रिजल्ट : उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षा परिषद (UPMSP) 2024 का हाईस्कूल एवं इंटरमीडिएट के बोर्ड का रिजल्ट जल्द ही घोषित किया जाएगा। ये घोषणा बोर्ड की आधिकारिक वेबसाइट upmsp.edu.in पर जारी किया जाएगा। इस साल 55 लाख से ज्यादा छात्रों ने 10वीं और 12वीं की परीक्षा दी है। 

Mandira Bedi Diet Plan in Hindi: मंदिरा बेदी टीवी की हाई एक्ट्रेस में शुमार हैं। वह 53 की उम्र में भी 23 की दिखती हैं।ऐसे में हम आपके साथ मंदिरा का डाइट प्लान शेयर करेंगे। 

Mobile Tracking Number: हाईटेक होती हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा बन चुके मोबाइल फोन के चोरी और छिनैती की घटनाएं भी समय के अनुसार बढ़ गई हैं। हालांकि समय-समय पर पुलिस मोबाइल रिकवरी सेल इस तरह के चोरी या फिर छीने गए मोबाइल हैंडसेटों की बरामदगी करता रहता है।

High Blood pressure managed without  medicine: अगर आपको आशंका है कि आपका ब्लड प्रेशर बढ़ने वाला है तो आपको तुरंत ऐसी आदतों को अपना लेना चाहिए जिससे बिना दवा के ही हाई बीपी मैनेज किया जा सके। 

Benefits of Eating Watermelon For BP Patients: गर्मियां आते ही लोग पानी की कमी को पूरा करने के लिए और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए तरबूज खाना शुरू कर देते हैं। वाटरमेलन या तरबूज का सेवन हाई बीपी पेशेंट्स के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है। 

पंजाब और हरियाणा हाईकोर्ट ने सोमवार को पंजाब के तरनतारन में महिला को अर्द्धनग्न हालत में मारपीट और गली में घुमाने की घटना का स्वत: संज्ञान लिया। कोर्ट ने इस घटना पर टिप्पणी करते हुए कहा कि यह द्रौपदी के  चीरहरण की याद दिलाता है। 

 छत्तीसगढ़ हाईकोर्ट ने 9 साल की लड़की की कस्टडी उसके पिता को दे दी है। न्यायमूर्ति गौतम भादुड़ी और न्यायमूर्ति राधाकिशन अग्रवाल की पीठ ने निर्णय लेने की प्रक्रिया में बच्चे की प्राथमिकताओं और सुरक्षा चिंताओं पर विचार करते हुए उसकी भलाई को प्राथमिकता दी।

डैंपियर नगर मथुरा में स्थित एक होटल में रविवार की रात एक अधिवक्ता की सगाई समारोह में हाईवोल्टेज ड्रामा हो गया। कार्यक्रम में पहुंची एक महिला अधिवक्ता ने सनसनीखेज आरोप वर पक्ष के साथ-साथ कन्या पक्ष को भी असहज कर दिया। कुछ देर बहसबाजी के बाद नौबत हाथापाई तक पहुंच गई। फिर जमकर लात घूसे चले। 

यूपी के  झांसी-मीरजापुर हाईवे पर धार्मिक नगरी चित्रकूट में 02 अप्रैल को सुबह 5.30 बजे एक दर्दनाक हादसा हो गया। तेज रफ्तार डंपर वाले ने एक आटो में टक्कर मार दी। जिसमें सवार 5 यात्रियों की मौत हो गई। 3 लोग गंभीर रूप से घायल हैं।

मुख्तार अंसारी की बांदा जेल में मौत के बाद उसके अंतिम संस्कार में विधायक बेटे अब्बास अंसारी के शामिल होने पर ग्रहण लगता दिख रहा है, क्योंकि इलाहाबाद हाईकोर्ट ने उसकी पैरोल जमानत की अर्जी पर सुनवाई ही नहीं हो पाई।

कर्नाटक के हाईटेक सिटी बेंगलुरू में दो दोस्तों की आपसी मस्ती घातक साबित हो गई। जिसमें एक दोस्त की मौत हो गई। मौत् का जो कारण सामने आया, उसे सुनकर लोगों के रोंगटे खड़े हो गए। पुलिस के हत्थे चढ़े आरोपी ने बताया कि मस्ती में उसने अपने दोस्त के गुप्तांग (मलाशय) में ब्लो-ड्रायर डाल दिया था, जो उसकी मौत का कारण बन गया। 

उत्तर प्रदेश के बिजनौर जिले में 27 मार्च को सुबह एक अनियंत्रित कार पलट गई। जिससे कार बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गई। उसमें सवार सिपाही, उसके छोटे भाई, पिता और मामा की मौके पर ही मौत हो गई। सूचना के बाद पहुंची पुलिस ने छानबीन में पाया की इस दर्दनाक हादसे की वजह कार की तेज रफ्तार थी।

Wall Sits exercise for lower blood pressure: जिन लोगों को हाई बीपी की समस्या रहती है वो लोग रोजाना घर में कुछ समय एक्सरसाइज करके हाई ब्लड प्रेशर को कम कर सकते हैं। एक स्टडी में वॉल सिट्स को हाई बीपी पेशेंट्स के लिए अच्छी एक्सरसाइज बताया गया है। 

भोजपुर जिले में 22 मार्च को बिहिया- बिहटा स्टेट हाईवे पर ट्रक की चपेट में आने से बाइक सवार पिता-पुत्री समेत 4 लोगाें की मौत हो गई। इस हादसे से नाराज लोगों ने स्टेट हाईवे पर जाम लगा दिया।

शराब नीति घोटाले से जुड़े धन शोधन मामले में 2 घंटे तक सीएम अरविंद केजरीवाल से पूछताछ की गई। उसके बाद उन्हें गिरफ्तार किया गया। इससे पहले दिल्ली हाईकोर्ट ने उनकी गिरफ्तारी पर रोक लगाने से इनकार कर दिया था। यहां सवाल ये है कि वो तीन प्रमुख कारण कौन से थे, जो सीएम अरविंद केजरीवाल की गिरफ्तारी का कारण बन गए।