Benefits  

Health Benefits Of Eating Dates: खजूर खाने से शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे होते हैं। शरीर को एनर्जी मिलने के साथ ही शरीर की कई दिक्कतें भी दूर होती हैं। 

हमारे देश में ऐसी बहुत सी रहस्यमई जगह हैं जो अपने अतीत में बहुत से राज छुपाए हुए हैं।  राजस्थान के किले हो, तिरुपति का मंदिर हो, या फिर महाराष्ट्र का शनि शिंगणापुर मंदिर जिसमें शनि देव के मंदिर में छत नहीं है।

Recipe of Drumstick Paratha: ड्रमस्टिक या सहजन एक नहीं बल्कि कई गुणों से भरपूर सब्जी होती है। सोशल मीडिया में एक वीडियो वायरल हुआ था जिसमे  PM Modi ड्रमस्टिक पराठें के बारे में बताते नज़र आए थे। आइए जानते हैं कि आखिर गुणों से भरपूर सहजन के परांठे कैसे बनाएं जाए। 

Indoor plants for good health: घर को डेकोरेट करने में इनडोर प्लांट्स की खासी भूमिका होती है। कम ही लोगों को पता है कि इनडोर प्लांट घर को सुंदर बनाने के साथ ही हेल्थ बेनिफिट्स भी पहुंचाते हैं। 

ट्रेवल क्रिएटर कामिया जानी ने  -27°c टेम्परेचर में  ice bath लेने के टिप्स शेयर किए हैं। आईस बाथ स्किन टाइटनिंग के लिए अच्छा माना जाता है। आईस बाथ लेते समय कई बातों का ध्यान रखना चाहिए।

Protein Rich Foods: अक्सर लोगों के मन में सवाल रहता है कि नॉनवेज फूड्स में ज्यादा प्रोटीन होती है। जबकि सच ये है कि वेजीटेरियन फूड्स में भी पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन होती है। शरीर की जरूरत के हिसाब से प्रोटीन रिच फूड्स का चयन किया जा सकता है।  

Use of coffee to reduce fatty liver: कॉफी का अधिक सेवन करने से भले ही नुकसान होते हो लेकिन कम मात्रा में कॉफी पीने से बहुत फायदा पहुंचता है। स्टडी में ये बात सामने आ चुकी है कि अगर कम मात्रा में कॉफी का सेवन किया जाए तो लिवर के फैट को घटाया जा सकता है। 

Sugur free Sweet In Holi 2024: होली में हेल्थ का ख्याल रखते हुए बिना शुगर वाली मिठाईयां तैयार की जा सकती हैं। अगर आप भी हेल्थ कॉन्शियस हैं तो इस बार होली में कुछ नया ट्राई करें। 

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने हाल ही में national creators award 2024 में देश के विभिन्न क्रिएटर्स को सम्मानित किया था। ‘Best Creator in Food Category’ में kabitaskitchen को अवॉर्ड देते हुए कहा था कि आप लोगों के बीच मिलेट्स के सेवन को लेकर अवेयरनेस फैलाएं। ताकि लोग मोटे अनाज को खाने में शामिल करें। आइए जानते हैं कि आखिर मिलेट्स ( millets) शरीर के लिए क्यों अच्छा माना गया है। 

Maha Shivaratri 2024 shiv bhasma kaise banaye: महाशिवरात्रि का इंतजार हर शिवभक्त को बेसब्री से रहता है। बाबा भोले और मां पार्वती के विवाह का शुभ दिन इस बार 8 मार्च को है। ऐसे में अघर भी शिव भस्म से पूजा करने चाहते हैं तो हम आपको बताएंगे घर आसानी से भस्म तैयार कर सकते हैं। 

ghee coffee intermittent fasting: इन दिनों सेलेब्स फिटनेस फॉलो करने का चलन है। अगर आप भी सेलेब्स फिटनेस में दिलचस्पी रखती हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि कौन सी कॉफी पीकर सेलेब खुद को फिट रखते हैं। 
 

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में वेट लॉस भी बहुत बड़ा चैलेंज बन चुका है वेट गेन होने के पीछे लग्जरी लाइफ और खान-पान बहुत बड़ा रीजन है ऐसे में लोग जिम जा रहे हैं सवेरे पार्क में दौड़ लगा रहे हैं डाइटिशियन पकड़ रहे हैं न्यूट्रीशनिस्ट हायर कर रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कुछ ऐसे भी नुस्खे हैं जो आपके किचन में मौजूद है जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और और इस खास चीज से वेट लॉस का दावा करने वाले एक विशेषज्ञ की बात सोशल मीडिया पर काफी वायरल भी हो रही है।

fermented black garlic benefits: हर घर में खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल खूब किया जाता है क्योंकि यह खाने में स्वाद के साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होता है वैसे सभी जानते हैं कि लहसुन का रंग सफेद होता है लेकिन क्या आपने कभी काले रंग का लहसुन देखा है अगर नहीं देखा है तो अब देख लीजिए।
 

most expensive vegetable in the world: जब भी देश में टमाटर आलू और प्याज के दाम ₹100 से ऊपर चले जाते हैं तो हम उसे कम मात्रा में लेना शुरू कर देते हैं लेकिन अगर कहा जाए दुनिया में एक सब्जी ऐसी है जिसकी कीमत हजारों में है तो आप क्या कहेंगे आज हम आपको दुनिया की सबसे महंगी सब्जी के बारे में बताएंगे।

electoral bond scheme verdict: इलेक्टोरल बॉन्ड स्कीम मामले में चुनाव से पहले सरकार को बड़ा झटका लगा है। सुप्रीम कोर्ट ने 2017 में लाए गए सरकार के इस फैसले को असंवैधानिक बताया है। कोर्ट ने कहा कि जनता को सूचना का अधिकार है। ऐसे में राजनीतिक दलों को कौन और कितनी फंडिंग होती ये जानने का अधिकार भी जनता का है।