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World Autism Awareness Day 2024: सभी पेरेंट्स एक स्वस्थ्य बच्चे के जन्म की उम्मीद रखते हैं। किसी कारणवश अगर प्रेग्नेंसी में जांच नहीं हो पाता है तो जेनेटिक या क्रोमोसोम की गड़बड़ी के कारण हुई बीमारियों का पता नहीं चल पाता है। ऑटिज्म की बीमारी के बारे में प्रेग्नेंसी के दौरान ही पता लगाया जा सकता है। 

First Women Bounser in India: जब भी बाउंसर की बात होती है तो मन में हट्टे-कट्टे ब्लैक आउटफिट मर्दों का ख्याल आता है लेकिन आज हम आपको देश की पहली महिला बाउंसर के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसके एक मुक्के के आगे बड़े-बड़े धराशाई हो जाते हैं।
 

क्या आप जानते है की भूमि पेडनेकर ने महज़ 4 महीने में 32 किलो वज़न कम किया था।  उनकी ये fit to fat जर्नी किसी के लिए भी इंस्पायरिंग हो सकती है।  अगर आप भी वेट लोस्स करने चाहते हैं तो भूमि की सीक्रेट डाइट फॉलो कर सकते है। 

Ambani Family Khrisha Shah: नीता अंबानी की बहुएं हमेशा लग्जरी लाइफ को लेकर सुर्खियों में रहती हैं लेकिन आज हम आपको टीना अंबानी की बहू कृष्णा शाह के बारे में बताएंगे जिनके ठाठ किसी से कम नहीं है। 

महाराष्ट्र के नागपुर जिले में पुलिस ने एक 4 सदस्यीय गिरोह का भंडाफोड़ किया है, जो पैसे लेकर नकली दूल्हन, घर-परिवार का इंतजाम करता था। शादी के बाद दूल्हे और उसके परिवार को लूटकर दूल्हन समेत फरार हो जाता था। 

अमेरिकी कपल मोनिका ब्रज़ोस्का और जोरोल कॉनली ने दुनिया देखने की चाहत में अपना सबकुछ बेच दिया। जीवनभर क्रूज में बिताने के लिए कपल सालाना रकम भरता है और दुनिया के विभिन्न स्थानों की संस्कृति, सभ्यता को करीब से देख रहा है। 

मौनी रॉय का फिगर बार्बी डॉल फिगर कहा जाता है।  ऐक्ट्रेस की उम्र  39 साल है लेकिन उनकी फिटनेस देख कर कोई भी उन्हें टीन एजर ही समझेगा।  चलिए बताते हैं आपको मौनी रॉय की फिटनेस के बारे में। 

Kareena Kapoor Weight Loss Exercise and Diet Plan: करीना कपूर खान बॉलीवुड की ऐसी हीरोइन है जिन्होंने 44 साल की उम्र में भी अपनी फिटनेस को बरकरार रखा है टशन फिल्म से जीरो फिगर का ट्रेन शुरू करने वाली करीना दो बच्चों की मां होकर भी बिल्कुल फिट दिखती है ऐसे में आज हम आपके लिए उनका डाइट प्लान लेकर आए हैं।
 

Intermittent Fasting- वेट लॉस करने की विधि में इन दोनों सबसे ज्यादा प्रचलित है इंटरमिटेंट फास्टिंग जिसे डॉक्टर और न्यूट्रीशनिस्ट भी अप्रूव कर चुके हैं लेकिन एक रिसर्च के अनुसार माना गया है कि इंटरमिटेंट फास्टिंग से हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है।

World Water Day: पेशे से टीचर नंद किशोर वर्मा ने पानी बचाने के लिए साबुन से नहाना बंद कर दिया। जल संरक्षण का ऐसा जुनून चढ़ा कि शाम को चलने वाली कोचिंग क्लासेज बंद कर दी। नदी व पर्यावरण प्रेमी बन गए। अब लोगों को जल-नदियां बचाने के लिए प्रेरित कर रहे हैं।

World Water Day: पानी का संकट कितना भयावह होता है, इस समस्या से देश के अधिकतर राज्य गुजर रहे हैं। बॉलीवुड की कुछ फिल्मों में भी पानी के अकाल की भयावयता को दिखाया गया है। जानिए ऐसी कौन-सी फिल्में हैं जो पानी के संकट के बारे में बताती है। 

Obesity weight reduce tips: दुनिया के साथ ही भारत में भी मोटापे से जूझ रहे लोगों की संख्या में इजाफा हो रहा है। कुछ टिप्स की मदद से मोटापे में वेट को कम किया जा सकता है। 

Oral health day 2024: कुछ आदतें ओरल हेल्थ खराब कर सकती हैं। खाने के दौरान या खाने के बाद सफाई न रखना, कुछ कड़क चीज़ को काटना जैसी आदते दांतों को कमजोर बना सकती हैं। 

International Day of Happiness 2024: हैप्पीनेस या खुशियों को लेकर कई रिसर्च की जा चुकी हैं। व्यक्ति के खुश रहने के लिए कुछ फैक्टर्स जिम्मेदार होते हैं। अगर कुछ बातों पर ध्यान दिया जाए तो आपको खुश रहने से कोई नहीं रोक सकता है। 

Shehnaaz Gill Diet Plan: शहनाज गिल ने बहुत कम वक्त में बॉलीवुड में पहचान बना ली है। वह टीवी से लेकर बी सेलेब्स की फेवरेट हैं,वहीं फैंस को एक्ट्रेस का ट्रांसफॉर्मेंशन पसंद आता है। अगर आप भी बिना डाइट फॉलो किए वजन कम करना चाहती हैं तो आपके लिए स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं।