Diabetes  

काफी समय से लोगों के जेहन में यह सवाल रहता है कि रोटी और चावल में से कौन सबसे ज्यादा सेहतमंद है। आइए इस बारे में जानते हैं।

एक महीने तक चीनी न खाने से शरीर में होते हैं चौंकाने वाले बदलाव। जानें कैसे बिना चीनी रहने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है, वजन घटता है, और स्किन-नींद में सुधार आता है।
 

रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए आयुर्वेद में छिपे हैं 6 प्रभावी उपाय। 

रोजाना केला खाने के 9 चमत्कारी फायदे: पाचन सुधारने से लेकर दिल की सेहत तक, जानें कैसे केले आपके शरीर को फिट रखते हैं और ऊर्जा बढ़ाते हैं।

शुगर, वेट मैनेजमेंट और हार्ट हेल्थ के लिए सुपरफूड्स का सेवन करें। जानें 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो आपकी सेहत को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं और आपके आहार का हिस्सा बनने चाहिए।

डायबिटीज के घावों का तेजी से इलाज करेगा आईआईटी बीएचयू का जादुई जेल। जानिए, कैसे एलोवेरा, प्रोटीन, और नैनो मटेरियल से बना यह हाइड्रो जेल पुराने घावों को 2 सप्ताह में ठीक करता है।

Artificial Sweeteners and Heart Disease: जीरो कैलोरी शुगर जैसे एरिथ्रिटोल का सेहत पर बुरा असर होता है। हालिया रिसर्च के अनुसार, इसका खून में बढ़ता स्तर हार्ट अटैक का रिस्‍क बढ़ा सकता है। जानें कैसे ये स्वीटनर आपके दिल को प्रभावित कर सकते हैं।

महाराष्ट्र में करीब 250 बच्चे बिस्किट खाने से बीमार हो गए। बिस्किट में अनहेल्दी शुगर के साथ ही कार्बोहाइड्रेड होता है। जानिए बिस्किट खाना बच्चों के लिए कितना हानिकारक हो सकता है।

Eating pear health benefits: नाशपाती का रोजाना सेवन शरीर को एक नहीं बल्कि कई गंभीर बीमारियों से बचाता है। कब्ज से लेकर डायबिटीज तक की समस्या को दूर भगाने में नाशपाती मदद करता है।

Moringa health benefits: सहजन (मोरिंगा) के सेवन से पुरुषों और महिलाओं को मिलते हैं कई स्वास्थ्य लाभ। यह इनफर्टिलिटी, लिवर समस्याओं, वेटलॉस, डायबीटीज, और पाचन में सुधार करने में मदद करता है। सहजन का उपयोग पत्तियों, पाउडर, सब्जी, या जूस के रूप में करें और हफ्ते में एक बार इसका सेवन जरूर करें।

Benefits of olive oil for health: ऑलिव ऑयल या फिर जैतून का तेल शरीर को एक नहीं बल्कि बहुत से फायदे पहुंचाता है। भले ही ऑलिव ऑयल महंगा आता हो लेकिन इसका रोजाना इस्तेमाल करने से आपको कई हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे।

 30 day no sugar challenges: डाइट में एडड शुगर की मात्रा घटाने पर ओवरऑल हेल्थ को फायदा पहुंचता है। मॉडरेट वेट से लेकर ब्लड शुगर लेवल तक को मेंटेन करने में मदद मिलती है।

 Multiple Births in jaipur: जयपुर में एक महिला ने एक साथ 4 बच्चों को जन्म दिया। दो बेटों और 2 बेटी के जन्म के बाद से ही उनकी हालत नाजुक बनी हुई है। मल्टीपल बर्थ मां के साथ ही होने वाले बच्चों के लिए बड़ा जोखिम होता है।   

Diabetes Type 1.5: डायबीटीज टाइप 1.5 (LADA) एक नया प्रकार है जो टाइप 1 और टाइप 2 दोनों के लक्षण दिखाता है। पॉपुलर अमेरिकन सिंगर लांस बैस भी इससे पीड़ित हैं। जानें इसके लक्षण, कारण और इलाज के बारे में। 

Parents diabetes risk to children: माता-पिता का डायबिटिक होना बच्चों के स्वास्थ्य के लिए खतरे की घंटी होता है। अगर पिता डायबिटीज के पेशेंट हैं तो बच्चों में टाइप 1 डायबिटीज का खतरा अधिक बढ़ जाता है।