दिल  

अंगूर न केवल एक स्वादिष्ट फल हैं, बल्कि ये कई तरह के पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। बाजार में हरे और लाल, दोनों प्रकार के अंगूर उपलब्ध हैं। 

एयरपोर्ट के बिना भी हैं ये 5 खूबसूरत देश! जानिए कैसे पहुंचते हैं लोग इन अनोखे गंतव्यों तक, और क्यों ये देश दुनियाभर के यात्रियों के दिलों पर राज करते हैं।

स्ट्रॉबेरी न केवल स्वाद में लाजवाब है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। जानिए कैसे यह दिल की सेहत, इम्यूनिटी बूस्ट, आंखों की रोशनी और वजन घटाने में सहायक है। 
 

दिल्ली के चार्टर्ड अकाउंटेंट साहिल जैन और उनकी मां मीना ने ‘माइटी मिलेट्स’ नाम से एक हेल्दी स्नैक्स ब्रांड की शुरुआत की। बड़े होटलों में पॉपुलर, बिना प्रिजर्वेटिव्स वाले मिलेट्स बेस्ड प्रोडक्ट्स से उनका कारोबार अब 50 लाख सालाना कमाई कर रहा है।

दिल्ली में बढ़ते वायु प्रदूषण के कारण मॉर्निंग वॉक करने वालों को स्वास्थ्य के लिए खतरे की चेतावनी दी गई है। विशेषज्ञों के अनुसार, सर्दियों में बाहर टहलना दिल की बीमारियों का कारण बन सकता है।
 

ऑफिस जाने वाले लोग पॉल्यूशन से बचने के लिए ये उपाय ट्राई कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे अपनी सेहत का ख्याल रखें।

कभी Pizza Hut में नौकरी करने वाले शिजू पप्पन ने भारतीय स्ट्रीट फूड को पहचान दिलाने के लिए 8 करोड़ सालाना कमाई वाली 'द चटपटा अफेयर' कैफे चेन की शुरुआत की। 

दिल्ली सरकार की नई योजना के तहत 60% या उससे अधिक दिव्यांगता वाले लोगों को हर महीने ₹5000 की पेंशन मिलेगी। जानें किसे होगा फायदा और आवेदन प्रक्रिया।

क्या चाय और कॉफी का सेवन हार्ट अटैक के खतरे को कम कर सकता है? जानें हालिया शोध में इस बारे में क्या बताया गया है। दिल की सेहत कैसे सुधारते हैं एंटीऑक्सीडेंट्स।

जानें चुकंदर के बेहतरीन स्वास्थ्य लाभ। न्यूट्रिशनिस्ट शिल्पा मित्तल के अनुसार, चुकंदर हीमोग्लोबिन बढ़ाने, वजन घटाने, और दिल की बीमारियों से बचाने में मददगार है।

क्या DJ की तेज आवाज से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है? जानें कितनी डेसिबल आवाज सेहत के लिए खतरनाक होती है और किस तरह यह आपके दिल पर असर डाल सकती है।

कोरोना से ठीक हुए लोगों में हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा है। अमेरिकी साइंटिस्ट्स की नई स्टडी के मुताबिक, कोविड से प्रभावित मरीजों में दिल और स्ट्रोक की समस्याएं दोगुनी हो सकती हैं। जानें कैसे रखें दिल का ख्याल।

जब दिल का दौरा पड़े, तो सही पोजिशन अपनाने से जान बचाई जा सकती है। जानें, हार्ट अटैक के लक्षण, इमरजेंसी में क्या करें।

जानें ओट्स के अनगिनत फायदे, जो इसे नाश्ते का सुपरफूड बनाते हैं। ओट्स में मौजूद पोषक तत्वों के लाभ, वजन नियंत्रण, डायबिटीज प्रबंधन, दिल के लिए फायदेमंद।
 

अजय ग्रेवाल, दिल्ली पुलिस के हेड कॉन्स्टेबल, जो हर रोज़ 10,000 छात्रों को सरकारी नौकरी की तैयारी कराते हैं। जानें कैसे वे पुलिस की नौकरी के साथ-साथ छात्रों को पढ़ाने का ये अनोखा काम करते हैं।