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ghee coffee intermittent fasting: इन दिनों सेलेब्स फिटनेस फॉलो करने का चलन है। अगर आप भी सेलेब्स फिटनेस में दिलचस्पी रखती हैं तो आज हम आपको बताएंगे कि कौन सी कॉफी पीकर सेलेब खुद को फिट रखते हैं। 
 

आज की भाग दौड़ भरी जिंदगी में वेट लॉस भी बहुत बड़ा चैलेंज बन चुका है वेट गेन होने के पीछे लग्जरी लाइफ और खान-पान बहुत बड़ा रीजन है ऐसे में लोग जिम जा रहे हैं सवेरे पार्क में दौड़ लगा रहे हैं डाइटिशियन पकड़ रहे हैं न्यूट्रीशनिस्ट हायर कर रहे हैं, लेकिन क्या आपको पता है कुछ ऐसे भी नुस्खे हैं जो आपके किचन में मौजूद है जिससे आप वजन कम कर सकते हैं और और इस खास चीज से वेट लॉस का दावा करने वाले एक विशेषज्ञ की बात सोशल मीडिया पर काफी वायरल भी हो रही है।

fermented black garlic benefits: हर घर में खाना बनाने के लिए लहसुन का इस्तेमाल खूब किया जाता है क्योंकि यह खाने में स्वाद के साथ सेहत के लिए भी लाभदायक होता है वैसे सभी जानते हैं कि लहसुन का रंग सफेद होता है लेकिन क्या आपने कभी काले रंग का लहसुन देखा है अगर नहीं देखा है तो अब देख लीजिए।
 

best places to visit in march in india for couples: फरवरी से लेकर मार्च का महीना बेहद खुशबूदार और हसीन रहता है इस महीने में घूमने का मजा ही कुछ और है भारत में ऐसी कई जगह स्थित है जो इस मौसम में और भी ज्यादा खूबसूरत लगती है जहां की हरियाली और प्रकृति दुनिया अलग एहसास कराती है तो ऐसे में जानते हैं कि आप इस वसंत ऋतु किन जगहों की सैर कर सकते हैं।

 

Shweta Tiwari Diet chart in Hindi: TV इंडस्ट्री की हाइस्ट पेड एक्ट्रेस श्वेता तिवारी 42 साल की उम्र में भी कहर ढाती हैं। वह अपनी फैशन सेंस और फिटनेस से लोगों के दिलों में राज करती हैं। वहीं उनका ग्लैमर के आगे अच्छी-अच्छी हीरोइनों को मात देती है। ऐसे आज हम उनका फिटनेस प्लान बना रही हैं तो आप श्वेता तिवारी का फिटनेस डाइट फॉलो कर सकती हैं।
 

स्किन को लेकर महिलाएं काफी कॉन्शियस रहती हैं प्रदूषण और बिजी शेड्यूल की वजह से कई महिलाएं अपनी स्क्रीन का ख्याल नहीं रख पाती है ऐसे में हम आपको सारा तेंदुलकर के जैसी स्किन पाने के कुछ आसान फार्मूले बताएंगे।

kriti sanon workout routine: बॉलीवुड एक्ट्रेस कृति सेनन teri baaton mein aisa uljha jiya फिल्म को लेकर सुर्खियों में है। फिल्म में फैन्स को उनकी एक्टिंग पसंद आई वहीं उनका ग्रेस देखते बन रहा है। इसी बीच कृति सेनन की डाइट प्लान की भी चर्चा है कि वह जंक फूड पर भी इतना फिट कैसी रहती हैं।

 

Face mask for glowing skin homemade at home: Valentine's Day पर जाह्नवी कपूर की तरह ग्लोइंग स्किन चाहती हैं तो आज हम आपके लिए कुछ फेस पैक लेकर आए हैं जिन्हें लगाकर आप बिल्कुल अलग दिखेंगे और मेकअप की जरुरत भी नहीं पड़ेगी।
 

Success Story: केले के पेड़ के वेस्ट का यूज कर खड़ा कर दिया बड़ा बिजनेस। 700 महिलाओं को अपने पैरों पर खड़े होने का हुनर सिखाया। बिजनेस के उतार-चढ़ाव झेलें। अब फर्म का सालाना टर्नओवर 2 करोड़ से ज्यादा है। हम बात कर रहे हैं नौकरी की आस छोड़कर बिजनेस का अवसर ढूंढ़ने निकले कुशीनगर के रवि प्रसाद की।

How to make chocolate cheesecake at home no bake: Chocolate Day पर अगर आप पार्टनर को चॉकलेट देने की सोच रही हैं तो इस बार क्यों ना कुछ नया ट्राई किया जाए। प्यार का इजहार और पार्टनर को स्पेशल फील कराने के लिए आप उन्हें चॉकलेट देने के बजाय क्यों ना कुछ मीठा बना कर खिलाएं। आप घर पर चॉकलेट चीजकेक आसानी से बना सकती हैं जिसे खाकर पार्टनर तारीफ किए बिना नहीं रह पाएंगे।

 

Which country is giving money for baby in europe: दुनिया में ऐसे कई देश है जहां की जनसंख्या तेजी से गिर रही है यहां तक वहां की सरकारी लोगों से ज्यादा से ज्यादा बच्चे पैदा करने की  अपील कर रही है लेकिन इसके बाद भी महंगाई के कारण वहां की जनता ज्यादा बच्चे नहीं पैदा कर रही इन्हीं में से एक देश है साउथ कोरिया जहां की जनसंख्या तेजी से घट रही है इस बीच यहां की एक कंपनी ने अपने कर्मचारियों को ज्यादा से ज्यादा बच्चा पैदा करने के लिए 62 लख रुपए देने का ऐलान किया है।
 

प्यार करने वालों के लिए वैलेंटाइन डे बेहद ख़ास होता है।  कपड़ो से लेकर गिफ्ट तक के सिलेक्शन में बेस्ट चीज़ें ढूंढी जाती है। शरीर बेडौल है तो ड्रेस अच्छी नहीं लगती ऐसे में ये डाइट फॉलो करें जिससे महज़ 7 दिनों में वेट कम हो जाएगा 

how to lose weight fast in 2 weeks with exercise: शहनाज गिल आज टीवी से लेकर बॉलीवुड तक अपनी पहचान बना चुकी हैं। वह फिटनेस में बड़ी-बड़ी एक्ट्रेस को पीछे छोड़ चुकी हैं लेकिन एक वक्त ऐसा भी था जब शहनाज गिल का उनका मोटापे के कारण मजाक बनाया जाता था लेकिन उन्होंने खुद का ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन किया जिसे देखकर हर कोई चौंक किया।

 

Himachal Pradesh Pini Village festival video: हमारा देश विश में संस्कृति के इतने रूप हैं जिसे देखकर हर कोई आश्चर्यचकित रह जाता है भारत के ग्रामीण क्षेत्रों में आज भी ऐसी कुछ परंपराओं का पालन होता है जिसे सुनकर आप विश्वास नहीं करेंगे आज एक ऐसी ही जगह के बारे में बताने जा रहे हैं जहां के कुछ नियम आपको हैरान कर सकते हैं।
 

अगर आप वैलेंटाइन डे के दिन अपनी स्किन ग्लोइंग और चमकदार बनाना चाहती हैं तो चुकंदर और अनार का जूस पीना शुरू कर दें।  आपकी स्किन गुलाब की तरह गुलाबी हो जाएगी।