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मूली सर्दियों में इम्यून सिस्टम को मजबूत करने, वजन घटाने, पाचन सुधारने और त्वचा को निखारने में मदद करती है। जानिए मूली के 5 चमत्कारी फायदे।
 

जानें कि 25-40 की उम्र के युवाओं में ब्रेन स्ट्रोक के मामले क्यों बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल, तनाव, और खानपान इसके मुख्य कारण हैं। शुरुआती लक्षणों की पहचान और समय पर इलाज जान बचा सकता है।

वृंदावन के प्रसिद्ध संत प्रेमानंद महाराज ने बताया है कि घर के भोजन को प्रसाद के रूप में खाने से क्या फायदे होते हैं आइए इसके बारे में जानते हैं।

किडनी के स्वस्थ रहने के लिए खानपान में बदलाव जरूरी है। इन चीजों से दूरी बनाकर आप अपनी किडनी को सुरक्षित रख सकते हैं और बीमारी से बच सकते हैं।
 

हाल ही में किए गए एक अध्ययन में भारत की हल्दी में खतरनाक लेड पाया गया है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जानें इससे बचने के उपाय और सुरक्षित हल्दी का चुनाव कैसे करें।
 

सर्दियों में मूली खाना सेहत के लिए फायदेमंद है, लेकिन कुछ चीजों के साथ मूली का सेवन नुकसान पहुंचा सकता है। जानें किन चीजों को मूली के साथ खाने से बचना चाहिए, ताकि सेहत में बवाल न मचे।

जानिए दुनिया के सबसे हेल्दी लोगों की 5 अद्भुत आदतें जो उन्हें स्वस्थ और खुशहाल बनाए रखती हैं। इन आसान आदतों को अपनाकर आप भी पा सकते हैं एक निरोग और आनंदमय जीवन।

पांचवीं क्लास में शादी हो गई। 14 की उम्र में नशे की लग गई लत। एक दुकान में 2 वक्त के खाने लिए काम शुरू किया। 1500 रुपये मिलते थे। अब 300 करोड़ की कम्पनी है।

क्या डिनर के तुरंत बाद ब्रश करना चाहिए? जानें खाने के कितनी देर बाद ब्रश करना सेहतमंद होता है और दांतों को कैसे सुरक्षित रखा जा सकता है। 
 

क्या आप भी रेड मीट के शौकिन हैं? जानें इसके सेहत पर होने वाले खतरनाक प्रभाव, जैसे हृदय रोग, कैंसर और डायबिटीज। इसे संयमित मात्रा में खाने के फायदे और टिप्स।

चावल के शौकीनों की लिस्ट में भारत का नंबर क्या है? जानिए वो देश जहां सबसे ज्यादा चावल खाया जाता है। दुनिया के टॉप चावल खाने वाले देशों के बारे में रोचक जानकारी।

दिल्ली-NCR में बढ़ते प्रदूषण के बीच फेफड़ों की सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। जानिए 5 ऐसे फूड्स जो फेफड़ों को मजबूत बनाते हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं।

अंगूर न केवल एक स्वादिष्ट फल हैं, बल्कि ये कई तरह के पोषक तत्वों से भी भरपूर होते हैं। बाजार में हरे और लाल, दोनों प्रकार के अंगूर उपलब्ध हैं। 

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दीवाली के बाद खान-पान में गड़बड़ी से पाचन समस्याएं हो सकती हैं। जानें हल्के और सुपाच्य भोजन, हाइड्रेशन, घरेलू उपाय और अन्य टिप्स से कैसे पाएं आराम।