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जानें कि 25-40 की उम्र के युवाओं में ब्रेन स्ट्रोक के मामले क्यों बढ़ रहे हैं। खराब लाइफस्टाइल, तनाव, और खानपान इसके मुख्य कारण हैं। शुरुआती लक्षणों की पहचान और समय पर इलाज जान बचा सकता है।

नकली पनीर आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है। जानें आसान तरीके जैसे पनीर को मसलना, सूंघना, उबालना और आयोडीन टेस्ट से मिलावट का पता लगाना। 

क्या लंबे समय तक बैठे रहना आपकी सेहत के लिए खतरनाक है? नई स्टडी से पता चला है कि ज्यादा समय तक बैठने से दिल पर खतरा बढ़ता है। आइए इसके बारे में जानते हैं।

हाल ही में किए गए एक अध्ययन में भारत की हल्दी में खतरनाक लेड पाया गया है, जो सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। जानें इससे बचने के उपाय और सुरक्षित हल्दी का चुनाव कैसे करें।
 

मधुमक्खियों की घटती संख्या से जुड़ी चिंताएं क्या सच में हमारी जिंदगी को प्रभावित करेंगी? जानें क्यों मधुमक्खियां विलुप्त हो रही हैं।

क्या आप भी रेड मीट के शौकिन हैं? जानें इसके सेहत पर होने वाले खतरनाक प्रभाव, जैसे हृदय रोग, कैंसर और डायबिटीज। इसे संयमित मात्रा में खाने के फायदे और टिप्स।

दिवाली के बाद प्रदूषण के बढ़ते स्तर से अस्थमा मरीजों के लिए परेशानी बढ़ सकती है। जानिए 7 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जो फेफड़ों को सुरक्षित रखते हैं और प्रदूषण के हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं।

गुनगुना पानी पीना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कुछ खास लोगों को इससे बचना चाहिए। 

क्या आप ज्यादा हरी मिर्च का सेवन करते हैं? जानिए इसके अधिक सेवन से होने वाले 9 स्वास्थ्य नुकसान।

जानिए कैसे वायु प्रदूषण आपके फेफड़ों पर असर डाल रहा है और इससे होने वाली बीमारियों के बारे में। जानें अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने के उपाय।
 

फूलगोभी पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है, जो सेहत के लिए फायदेमंद है। लेकिन थायरॉइड और पथरी की समस्या वाले लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए। 

ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन के अनुसार, कोविड के बाद सांस लेने में कठिनाई सामान्य हो रही है। जानें 1,90,000 प्रतिभागियों पर किए गए शोध के निष्कर्ष और लक्षणों की तुलना कैसे की गई।

क्या DJ की तेज आवाज से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है? जानें कितनी डेसिबल आवाज सेहत के लिए खतरनाक होती है और किस तरह यह आपके दिल पर असर डाल सकती है।

कॉफी का नाम सुनते ही बहुत से लोग तरोताजा हो जाते हैं, क्योंकि यह एनर्जी बूस्टर मानी जाती है. लेकिन अगर आप दिनभर में 4-5 कप कॉफी पीते हैं, तो सावधान हो जाइए।

चाय के साथ रस्क खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। जानें एक्सपर्ट की राय और हेल्दी स्नैक्स विकल्प।