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 Madhuri Dixit Birthday: बॉलीवुड की बबली गर्ल माधुरी दीक्षित 15 मई को अपना 57वां बर्थडे सेलिब्रेट करने जा रही हैं। 57 की उम्र में भी उनके चेहरे में 30 वाला ग्लो दिखता है। जानते हैं खुद को इतना फिट रखने के लिए माधुरी दीक्षित की फिटनेस का राज (Madhuri Dixit diet and fitness) क्या है। 

 Weight Loss Journey: वेट लॉस के लिए एक महिला को अपनी 9 माह की बेटी से मोटिवेशन मिला। आप हैरान हो जाएंगे कि महिला ने एक साल के अंदर 31 किलो वजन कम कर लिया। जानिए रानू गोस्वामी की वेट लॉस जर्नी के बारे में। 

IAS Officer Sonal Goel Weight Loss Journey- आईएएस अफसर सोनल गोयल त्रिपुरा भवन दिल्ली में रेज़िडेंट कमिश्नर हैं।  वो अक्सर अपनी फिटनेस का वीडियो शेयर करती रहती हैं।  सोनल प्रेग्नन्सी के बाद बहुत मोटी हो गईं थीं लेकिन अपने दृढ़ निश्चय , डाइट और वर्कआउट से 3 महीने में 14 किलो वज़न घटा लिया।  

Weight Loss Plan: वजन घटाना किसी इम्तिहान से कम नहीं है। ऐसे में हम आपके लिए ऐसी महिला की वेटलॉस जर्नी लेकर आए हैं जिसने 24 किलो वजन कम किया है। 

Ultra Processed Foods Linked to Early Death: हार्वर्ड विश्वविद्यालय ने हाल ही में किए गए 30 वर्षों की एक स्टडी का खुलासा किया है।  1,14,000 लोगों पर की गई स्टडी से पता चला है कि अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जल्दी मौत को बुलावा देते हैं। 

Bird Test to Test Relationships Research: पार्टनर आपकी बातें ध्यान से सुनता है या फिर नहीं या आपका रिलेशन कितना मजबूत है, इसकी जानकारी वायरल  bird test से लोग कर रहे थे। अब इस बारे में रिसर्च हुई है। जानते हैं क्या है खास।

 Weight Loss Story: मैसाचुसेट्स के रहने वाले डॉ. केविन गेंड्रेउ का वजन बढ़ता जा रहा था। उनको इस बात की कोई परवाह नहीं थी। फिर एक खबर ने उनकी सोच बदली और उन्होंने weight loss ट्रांसफॉरमेशन कर सबको चौंका दिया।

Actress Anjali Anand Weight Loss: रॉकी और रानी की प्रेम कहानी में रणवीर सिंह की बहन बनने वाली अंजली आनंद ने गजब ट्रांसफॉर्मेशन किया है। आपको जानकर हैरानी होगी कि अंजलि ने बिना जिम के ही वेट लॉस किया है। 

Sai Pallavi Birthday Special: सिंपल और नेचुरल ब्यूटी से फैंस के दिलों पर राज करने वाली सई पल्लवी 9 मई को बर्थडे मना रही हैं। ऐसे में हम उनका ब्यूटी सीक्रेट आपके लिए लेकर आए हैं। 

Vijay Deverakonda Birthday: साउथ के फेमस एक्टर विजय  देवरकोंडा आज अपना 35वां जन्मदिन मना रहे हैं। फिल्म 'अर्जुन रेड्डी'से अपनी अलग पहचान बनाने वाले विजय बॉलीवुड में भी डेब्यू कर चुके हैं। विजय की फिटनेस देख फैंस दीवाने हो जाते हैं। जानते हैं एक्टर विजय देवरकोंडा की फिटनेस और डाइट ( Vijay Devarakondas Diet and Fitness) के बारे में। 

जर्मन कैंसर रिचर्स सेंटर और ट्यूबिंगन यूनिवर्सिटी के साइंटिस्ट ने इंटरमिटेंट फास्टिंग (intermittent fasting) की मदद से लिवर कैंसर (Liver Cancer) के खतरे को कम करने के बारे में स्टडी की है। जानते हैं स्टडी में क्या सामने आया है। 

Weight Loss Tips: पेट का मटके जैसा फूल जाना शरीर में कई प्रकार की समस्याएं पैदा कर देता है। कैलिफोर्निया के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. पलानीअप्पन मनिकम ने सोशल मीडिया में वीडियो शेयर कर बिना एक्सरसाइज और डाइट के वेट लॉस टिप्स दिए हैं। 

World Fattest Woman Weight Loss Journey: अगर एक बार वेट बढ़ जाए तो कम करना मुश्किल हो जाता है। आज हम आपको ऐसी वेट लॉस जर्नी के बारे में बता रहे हैं जहां महिला ने 3 क्विंटल से वेट घटा 83 KG कर लिया। 

 How to overcome motion sickness:बहुत से लोग मोशन सिकनेस की वजह से यात्रा करने से घबराते हैं। जिसकी वजह से कई बार भी शानदार ट्रिप मिस कर देते हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए कुछ अचूक उपाय लेकर आए हैं जो हमेशा आपकी मदद करेंगे।
 

World Laughter Day 2024: हमेशा लोगों को खुलकर हंसने की सलाह दी जाती है, ये मन खुश करने के साथ सेहतमंद भी होता है। 5 मई को विश्वभर में हास्य दिवस यानी वर्ल्ड लाफ्टर डे मनाया जा रहा है। ऐसे में आपको दिल खोलकर मु्स्कराने के फायदे बताएंगे।