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weight loss diet: सोनारिका भदौरिया ने देवों के देव महादेव सीरियल में पार्वती की भूमिका निभाई थी। इस किरदार से उन्हें काफी ज्यादा पॉपलैरिटी मिली थी लेकिन वह आज भी वैसी दिखती हैं जैसी 4-5 साल पहले दिखती थीं,ऐसे में हम उनका डाइट प्लान लेकर आए हैं। 
 

ऐश्वर्या राय की उम्र 50 साल हो रही है लेकिन उनकी त्वचा 25 साल की युवती जैसी लगती है। ऐश्वर्या की खूबसूरती पूरी दुनिया में मशहूर है लेकिन इसके लिए वह अपनी स्किन का खास ख्याल भी रखती है।

राजस्थान की अशोक गहलोत सरकार में कैबिनेट मंत्री रहे शांति धारीवाल के बेटे और प्रदेश कांग्रेस महासचिव अमित धारीवाल के नाम से सोशल मीडिया पर एक अश्लील वीडियो वायरल हो रहा है।

anant ambani weight loss hindi: मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी जल्द ही शादी के बंधन में बंधने वाले हैं। उनके प्री-वेडिंग फंक्शन 1-3 मार्च तक गुजरात स्थित जामनगर में होंगे लेकिन इसी बीच उनकी फिटनेस की भी चर्चा होने लगी है। एक वक्त था। जब अनंत ने गजब का ट्रांसफॉर्मेशन कर 108 किलो वजन घटाया था लेकिन बाद में ऐसा क्या हुआ कि अनंत का वजन फिर बढ़ गया?

 

Success Story: राजस्थान की आहाना गौतम ने अमेरिका की जॉब छोड़कर बिजनेस शुरु करने का फैसला लिया। तीन साल में 100 करोड़ की कंपनी खड़ी कर दी।

Shweta Tiwari Diet chart in Hindi: TV इंडस्ट्री की हाइस्ट पेड एक्ट्रेस श्वेता तिवारी 42 साल की उम्र में भी कहर ढाती हैं। वह अपनी फैशन सेंस और फिटनेस से लोगों के दिलों में राज करती हैं। वहीं उनका ग्लैमर के आगे अच्छी-अच्छी हीरोइनों को मात देती है। ऐसे आज हम उनका फिटनेस प्लान बना रही हैं तो आप श्वेता तिवारी का फिटनेस डाइट फॉलो कर सकती हैं।
 

मलाइका अरोड़ा 50 की उम्र में टीन एजर्स को अपनी फिटनेस से मात देती है।  उनकी फिटनेस के सभी कायल हैं।  फिट रहने के लिए मलाइका भूखी नहीं रहतीं बल्कि प्रॉपर डाइट लेती है। 

 

प्यार करने वालों के लिए वैलेंटाइन डे बेहद ख़ास होता है।  कपड़ो से लेकर गिफ्ट तक के सिलेक्शन में बेस्ट चीज़ें ढूंढी जाती है। शरीर बेडौल है तो ड्रेस अच्छी नहीं लगती ऐसे में ये डाइट फॉलो करें जिससे महज़ 7 दिनों में वेट कम हो जाएगा 

 पाकिस्तान की लड़कियां दुनिया की सबसे सुंदर लड़कियों में से एक होती हैं। उनकी स्किन काफी ग्लोइंग और शाइनी होती है।  उनकी सुंदरता के पीछे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जिसे आप भी अपना सकते हैं। 

Nora Fatehi Diet Plan: बॉलीवुड की डांसिंग क्वीन नोरा फतेही किसी पहचान की मोहताज नहीं है। वह भले ही भारत में ना जन्मी हों लेकिन भारत के प्रति उनका प्यार किसी से छिपा नहीं है। नोरा का ग्लैमरस अंदाज फैंस को खूब पसंद आता है। वहीं लड़कियां उनके कर्वी फिगर की दीवानी हैं। ऐसे में ये जानना भी जरूरी है कि नोरा की फिटनेस का राज क्या है।

malaika arora fitness routine in hindi: फिट और परफेक्ट फिगर पाने के लिए महिलाएं क्या कुछ नहीं करती लेकिन अगर आप भी 50 की उम्र में जवान दिखना चाहती हैं तो मलाइका अरोड़ा का फिटनेस मंत्र (malaika arora fitness) जरूर जानें। तो चलिए आज जानते हैं उम्र के इस पड़ाव में भी मलाइका अरोड़ा इतनी फिट (malaika arora diet plan) कैसे हैं।
 

5 foods to eat to lose weight: जाह्नवी कपूर की फैन फॉलोइंग लाखों में हैं। उनकी एक्टिंग से लेकर कर्वी फिगर तक हर लड़की उनके जैसी बॉडी पाना चाहती है। ऐसे में अगर आप भी कर्वी और सेक्सी बॉडी पाना चाहती हैं तो आपके लिए जाह्नवी कपूर का डाइट प्लान लेकर आए हैं।
 

Sushmita Sen Diet Plan: यंगटर्स हो या फिर मैरिड फिट और परफेक्ट फिगर की चाहत हर किसी में होती है। ऐसे में अगर आपका भी वेटगेन हो गया है और आप वेटलॉस करने की सोच रही हैं लेकिन समझ नहीं आ रहा है कि कैसे शुरू करें तो आप 48 की सुष्मिता सेन की डाइट फॉलो कर गजब का फिगर पा सकती हैं।
 

10 day vegetarian diet plan for weight loss: बॉलीवुड एक्ट्रेस विद्या बालन अक्सर सोशल मीडिया पर फिगर और ओवर वेट को लेकर ट्रोल होती हैं लेकिन इसके बाद भी उन्हें कोई फर्क नहीं पड़ता और वह जिम या टाइट डाइट के साथ वेटलॉस की जगह घर पर ही वेटलॉस करती हैं और पूरे कॉन्फिडेंस के साथ मीडिया के सामने आती हैं।

 

How to do weight loss without diet: इस सोशल मीडिया पर वेरिटी ट्रूमैन (Verity Trueman) की चर्चा हो रही है। जिन्होंने कोई टफ डाइट प्लान फॉलो नहीं किया और ना ही जिम में पसीना बहाया फिर भी 38 किलो वजन कम कर लिया।