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Wamiqa Gabbi Diet Plan And Fitness: पंजाबी और हिंदी वेब सिरीज एक्ट्रेस Wamiqa Gabbi की खूबसूरती का कोई भी दीवाना हो जाए। हाल ही में वामिका गब्बी ने तेजी से वजन कम किया था। उनकी ग्लोइंग स्किन और फिटनेस जानिए के लिए यहां पढ़ें।

वेट लॉस आज के समय की एक बहुत बड़ी प्रॉब्लम है जिससे हर चौथा आदमी जूझ रहा है। न्यूट्रीशनिस्ट प्राची त्रिपाठी भी एक समय में 100 किलो की थी लेकिन आज उनका वेट 64 हो गया है।  3 महीना में प्राची ने 35 किलो वजन कम किया।

Malika Arora Fitness and Diet Plan: महिलाएं पतला होने के लिए क्या कुछ नहीं करती लेकिन बढ़ती उम्र के साथ ये थोड़ा मुश्किल हो जाता है पर मलाइका अरोड़ा ने इस सभी चीजों को गलत ठहराते हुए फिगर मेंनटेन कर रखा है। वही 50 की उम्र में भी 30 की लगती हैं। 
 

Arya Permana Weight Loss: आर्या परमाना को 10 साल की उम्र में दुनिया के सबसे मोटे लड़के होने का टैग मिला था लेकिन उसने 108 किलो वजन कम कर सभी को हैरान कर दिया। 

Armaan Malik Wife Payal Malik shocking Transformation : फेमस यूट्यूबर अरमान मलिक की पहली पत्नी पायल मलिक का वेट लॉस ट्रांसफॉरमेशन देख कोई भी हैरान हो सकता है। पायल मलिक की ने एक साल पहले दो जुड़वा बच्चों को जन्म दिया था।  

Lara Dutta Birthday: बॉलीवुड एक्ट्रेस और पूर्व मिस यूनिवर्स लारा दत्ता 16 अप्रैल को 46 साल की हो गई हैं। बढ़ती उम्र के साथ भी उन्होंने खुद को मेंटेन कर रखा है। ऐसे में हम आपके लिए एक्ट्रेस का स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं। 

श्वेता तिवारी 43 साल की है लेकिन अपनी फिटनेस से उन्होंने टीन एजर्स को भी मात दे रखी है।  वो न सिर्फ अपनी डाइट का बल्कि अपनी स्किन और बालों का भी पूरा ख्याल रखती हैं। चलिए जानते हैं श्वेता तिवारी का फिटनेस सीक्रेट।  

Radhika Merchant Wedding: मुकेश अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी 12 जुलाई को राधिका मर्चेंट संग शादी के बंधन में बंधेगे। इससे पहले अंबानी फैमिली की छोटी बहू जमकर मस्ती करती हुई दिखाई दीं। 

Tejasswi Prakash Diet and Fitness: एक्ट्रेस Tejasswi Prakash की चमकती स्किन और फिटनेस देख कोई भी दीवाना हो जाए। आप भी एक्ट्रेस तेजस्वी प्रकाश की तरह ग्लोइंग स्किन और कमाल की बॉडी पा सकती हैं। 

Mandira Bedi Diet Plan in Hindi: मंदिरा बेदी टीवी की हाई एक्ट्रेस में शुमार हैं। वह 53 की उम्र में भी 23 की दिखती हैं।ऐसे में हम आपके साथ मंदिरा का डाइट प्लान शेयर करेंगे। 

लाखों लोगों की जीवन रेखा कही जाने वाली भारतीय रेलवे की ट्रेनों और स्टेशनों पर सबसे आम शिकायतों में से एक यहां पर होने वाली गंदगी और दुर्गंध है। यात्रियों के इस कटु अनुभव को कम करने की दिशा में रेलवे एक महत्वपूर्ण कदम उठा रहा है।

आज के समय में मोटापे से हर तीसरा व्यक्ति किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है।  किसी को फैटी लीवर की प्रॉब्लम है, किसी को कोलेस्ट्रॉल की प्रॉब्लम है किसी को सेक्स संबंधित रोग है।  मोटापे से बचने के लिए लोग डाइटिशियन के पास जाते हैं जिम जाते हैं । ढेरो पैसा खर्च करते हैं लेकिन सिर्फ हेल्दी और लिमिटेड डाइट से आप अपना वेट कम कर सकते हैं। 
 

Urfi Javed Diet Plan: उर्फी जावेद अपने अलग फैशन को लेकर हमेशा सुर्खियों में रहती हैं। ऐसे में आज हम आपके लिए उनका स्पेशल डाइट प्लान लेकर आए हैं जिसे फॉलो कर आप मस्त फिगर पा सकती हैं। 

Manushi Chhillar Diet Plan: Bade Miyan Chote Miyan फिल्म में मानुषी छिल्लर की एक्टिंग फैंस को पसंद आ रही है। ऐसे में आज हम आपके लिए एक्ट्रेस का खास डाइट प्लान लेकर आए हैं। 
 

Benefits of Eating Watermelon For BP Patients: गर्मियां आते ही लोग पानी की कमी को पूरा करने के लिए और शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए तरबूज खाना शुरू कर देते हैं। वाटरमेलन या तरबूज का सेवन हाई बीपी पेशेंट्स के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है।